のんほいラボ | 新城こどもプログラミング教室

新城駅前の子供プログラミング教室「のんほいラボ」を運営している藤本忍(ふじもとしのぶ)です。令和3年度より新城市ICT支援員も。その他、奥三河の情報発信や農業、ラジオでお喋りしたり福祉の現場などお仕事は色々。愛犬の梅さん、セキセイインコの飼育と繁殖に愛と情熱を注いでいます。

もずく酢ダイエット!?

先日、とあるTV番組のダイエット企画で出てきた「もずく酢ダイエット」 あんまり「◯◯だけ食べるダイエット」みたいなのはカラダに悪そうだし、 そもそも美味しい物をあれこれ食べたい自分にとっては絶対ストレスになりそう。 とりあえず、このもずく酢ダイエットは毎食前にもずく酢を食べるだけ、 という簡単なものですし、元々もずく酢は大好物ですので まぁ、ダメもとでやってみようかなと軽い気持ちで始めてみました。 現在、我が家の冷凍庫は通販で買い貯めした冷凍もずく酢で満タンです(笑) 8日の朝から毎食、食前にもずく酢を食べてから通常の食事をしてます。 夫婦で仲良くカップのもずくを食ってる姿はなかなか奇妙なものですが(^_^; この買い貯めしたもずく酢を食べきる頃には、 どのくらい減量できているでしょうか!? あとはもう少し運動しないと意味ないと思うんですけどね。 これがなかなか難しい・・・外は寒いしicon10 それでもこの3日で1.5Kgほど体重落ちてるんですよ。 一番の理由は暴飲暴食を控えているだけ、という説もありますが(笑)